Tom-Jack est un dragon de feu. Ce pouvoir lui permet de charmer son entourage. Il n'utilise pas son talent par une attaque, il préfère la douceur à la violence. Son caractère affectueux fait de lui l'ami le plus sincère et aimant que l'on puisse rêver.

Ses aventures sont originales, magiques, fantastiques. Elles s'adressent à tous ceux qui ont garder leurs âmes d'enfants. Tom-Jack et ses amis adorent raconter des histoires qui redonnent de l'espoir en la nature humaine et en leur potentiel.

Tom-Jack croit que les êtres humains sont profondément des individus extraordinaires et capables de se réaliser et renaître à la vie. Réapprendre à faire des folies et ouvrir enfin leurs yeux en grand !!!

Tom-Jack a des alliés (Fées, magiciens et autres créatures magiques) qui comme lui aident les hommes et les femmes de la planète TERRE à devenir l'être qui croit que rien n'est inaccessible que tout est possible. Comme Martin & les fées et la chanson : Tout est possible !!! 

Les aventures de Tom-Jack vous ouvrent les portes du rêve mais surtout de votre véritable nature qui ne demande qu'à se réveiller et à agir !

Tom-Jack et la sophrologie créative

LA METHODE : 

Dans un premier temps, la sophrologie va favoriser le développement global, moteur, affectif, intellectuel et social de l'enfant, grâce à la maîtrise de son schéma corporel, de ses mouvements, de ses cinq sens, de ses fonctions physiologiques (prise de conscience de la respiration, de la circulation) et de ses facultés mentales (concentration, mémoire, imagination).

Dans un deuxième temps, elle va participer à l'épanouissement de la personnalité de l'enfant grâce à un élargissement progressif de son champ de conscience sur ses proches, les autres, le monde, l'univers, ce qui le conduira à rechercher l'équilibre dans les rapports avec ces camarades.

Par ailleurs, la visualisation de situations diversifiées va l'aider à se structurer. La sophrologie créative va donc au-delà de la simple détente, elle peut être un support pédagogique très appréciable pour les parents, les enseignants, pour tous ceux qui côtoient le monde de l'enfance.

Avec Tom-Jack et ses aventures dans l'univers Celtic Fairy Dream's, ce bébé dragon va proposer des pratiques simples, ludiques, qui vont permettre aux enfants de trouver un équilibre, de se détendre, de devenir plus autonomes, plus confiants, et de développer leur capacité d'attention. Ces pratiques se font en musique pour ancrer leur mémorisation et faciliter l'apprentissage. Le but est d'insuffler ce courant de bien-être, de transmettre aux enfants une belle énergie et de créer autour d'eux un environnement de confiance.

Les Aventures de Tom-Jack

Ma méthode de Sophrologie pour les enfants


EQUILIBRE CORPOREL - CONFIANCE EN SOI

DECLIC MAGIC

Les interrogations de vos enfants sur la vie leur font parfois traverser des crises d'insécurité ou de manque de confiance en eux. Les mouvements et les jeux proposés ici apporteront à vos enfants un capital d'énergie qui aideront à faire face à leurs moments d'anxiété et à mieux comprendre le monde qui les entoure.

Car si une peur est vécue sans recul, sans capacité d'adaptation l'enfant se sentira rapidement dépassé, fatigué, comme décentré. Or, pour pouvoir se sentir en confiance, il faut être disponible et en pleine forme !

Celtic Fairy Dream's - Abysséa, l'élue est un conte qui permettra à l'enfant de se construire tout en s'amusant ! Nous allons commencer par découvrir "la sagesse des arbres et des pierres" avec Maëline Ioen, la Fée Ambre du tao du sud... Depuis longtemps, beaucoup d'enfants rêvent de visiter la grande forêt mystérieuse où vivent des fées et autres créatures magiques. Les enfants du monde entiers savent qu'il existe un Univers fantastique où les arbres et les pierres peuvent parler et aujourd'hui, vous allez faire leur connaissance.

 

 

 

 

Elément Feu :

Maëline Ioen, la Fée Ambre aime la nature, elle a besoin de ne pas se sentir enfermée, car sinon elle dépérit, son hobby est de faire de longues ballades en forêt à l'observation de la nature et à son respect. Les arbres, les animaux la fascinent : écologique dans l'âme, c'est le moins que l'on puisse dire. Son caractère dominant est la "bonhommie", elle est une excellente amie sur qui ont peut compter, elle dégage une grande sympathie, mais peut être sujette à des sauts d'humeurs, mais justes, ce qui n'affecte pas ses amitiés. Elle ne perd jamais de vue ses actes. Elle sait très bien ce qu'elle fait. Son autre particularité : elle sait tirer partie des épreuves et des expériences qu'elle a vécue. Maëline est toujours en contact et consciente du milieu où elle se trouve et leur donne le goût de l'aventure. Elle aime défendre la veuve et l'orphelin, elle est capable de s'engager à fond dans une noble cause. Sa forte personnalité et sa bonne élocution sont des armes qu'elle peut utiliser pour arriver à ses fins. "Qui s'y frotte s'y pique" est certainement la devise la plus adaptée à la Fée Ambre !

 

 

La "douche sèche" de Maëline Ioen, la Fée Ambre

Les mains sont reliées au cerveau et en les frottant, on réveille subtilement ce dernier. Cet exercice est idéal pour prendre conscience de son corps en le revitalisant.

Tu frottes tes mains l'une contre l'autre, paume contre paume.

Puis tu parcours ton corps avec tes mains, comme si tu avais un gant de toilette ou une grosse éponge dans chaque main et que tu te lavais vigoureusement le corps :

- tu frottes les clavicules sous le cou, les bras, sur la face externe en descendant de l'épaule vers la main, et sur la face interne en remontant de la main vers l'épaule... ;

- tu frottes la base de ton crâne, ta nuque...

Tu bouges la tête dans un sens, puis dans l'autre, tout doucement...

Tu peux sûrement sentir le léger étirement de tes muscles qui se sont échauffés.

Maintenant tu frottes chacune de tes jambes, de la hanche jusqu'au bout du pied, face externe et face interne.

Puis tu refais la même chose dans le sens inverse, en partant du pied...

Et voilà : tu viens de pratiquer une "douche sèche" dynamisante ! 

LES ACTIVITES APAISANTES DE GILLES DIEDERICHS

(Magic, Nostalgic, Romantic, Energic, Ludic)

Avant de commencer...

Les enfants aiment les activités ludiques où ils peuvent exprimer leur humeur du moment, qu'elle soit légère, triste ou colérique, optimiste ou anxieuse. Il est naturel pour eux de se manifester, et qu'importe s'ils dérangent !

Les parents sont heureux de les voir bouger, grandir, apprendre et ressentir le monde. Mais il n'est pas facile, au quotidien, d'entretenir ce lien si fort et de s'investir autant qu'on le voudrait dans l'éducation d'un enfant.

Pour pouvoir rétablir un équilibre entre obligations des parents et accompagnement de l'enfant, sans négliger son besoin d'autonomie, il faut de la bonne volonté et des jeux !

Ces activités apaisantes de Gilles Diederichs permettent d'aménager des moments d'échange et d'apprentissage tout en s'amusant.

Attention, jouer avec eux ne signifie pas se transformer en "copains de jeux", mais simplement être des animateurs attentifs, aimants et curieux qui guident les enfants dans son épanouissement.

Vous trouverez dans cet éventail des idées de petits jeux à deux, en famille ou entre amis, pour les jours de pluie comme de grands beaux temps, à faire à différents moments de la journée. Gardez-le à portée de main pour y piocher des réponses aux situations difficiles (colère, tristesse...).

Au fil des séances, l'enfant découvrira des activités inattendues comme le yoga, les contes, la cuisine, le taï-chi, me théâtre, la fabrication d'encens...

LES 4 THEMES APAISANTS : DETENTE, CONCENTRATION, EMOTIONS, CREATIVITE (Magic, Nostalgic, Romantic, Energic, Ludic)

1 - DETENTE (Magic, Nostalgic, Romantic, Energic, Ludic) :

C'est en prenant le temps de comprendre, tout en s'amusant, comment la respiration agit sur les humeurs que l'enfant saura prendre le recul nécessaire par rapport aux événements qui le touchent intimement.

L'application concrète de ces activités lui permettra ainsi de ne pas céder systématiquement à la violence, verbale ou physique, ou à l'entêtement dans le refus quand une situation ne correspondra pas à ses attentes.

Au menu : gymnastique douce, taï-chi, yoga, massages...

 

2 - CONCENTRATION (MagicNostalgicRomanticEnergicLudic) :

L'enfant va apprendre à mobiliser son attention petit à petit. Mais il lui faut être bien présent dans son corps. Les activités de ce thème vont, pour cela, le conduire à prendre conscience de ce qui l'entoure, et donc de la manière dont il peut intervenir intelligemment dans ce monde.

Une fois l'attention mise en place, la concentration pourra intervenir, l'enfant étant là, disponible.

Au menu : mandalas, jeux de mémoire, d'écoute, d'observation...

 

3 - EMOTIONS (MagicNostalgicRomanticEnergicLudic) :

Tous les enfants réagissent aux événements quotidiens, que ce soit de façon visible ou, au contraire, par refoulement. Favoriser l'expression de leur ressenti est important. Tout d'abord, parce qu'exprimer ce que l'on ressent soulage : on se sent plus léger.

Ensuite, parce que trouver et expliquer les raisons d'un comportement permet d'agir pour ne pas rester bloqué et donc aller de l'avant.

Au menu : mimes, jeux de rôle, musicothérapie, expression corporelle...

 

4 - CREATIVITE (MagicNostalgicRomanticEnergicLudic) :

Beaucoup d'enfants, mais aussipeuvent amener un héros de jeu vidéo à ressusciter et conduire une aventure à son terme, mais seront incapables d'imaginer une histoire simple ou de mettre en place un jeu de piste !

Or, conceptualiser et imaginer sont deux aptitudes importantes pour la compréhension du monde et la communication.

La structure mentale se développe et s'enrichit des rencontres et des événements environnants mais aussi du travail imaginatif qui en découle et qui met en relation, dans le cerveau de l'enfant, raisonnement et créativité.

Au menu : contes, ombres chinoises, cuisine, dessins et collages...

LES AVENTURES DE TOM-JACK - LA RELAXATION-ACTIVITES LUDIC

DECLIC MAGIC : EQUILIBRE CORPOREL - CONFIANCE EN SOI avec Maëline Ioen, la fée Ambre

Les interrogations de vos enfants sur la vie leur font parfois traverser des crises d'insécurité ou de manque de confiance en eux. Les mouvements et les jeux proposés ici apporteront à vos enfants un capital d'énergie qui les aideront à faire face à leurs moments d'anxiété et à mieux comprendre le monde qui les entoure.

Conte Magic : La sagesse des arbres et des pierres

Relaxation Magic :

EQUILIBRE CORPORELDécouvrir la pesanteur ; La poupée de chiffon ; Le flamant rose

CONFIANCE EN SOI : Le cavalier ; Se détendre avec l'arbre ; Raconte-moi une histoire dont tu es le héros

Activités Magic :

DETENTE : La poubelle magique, Comme un chat au soleil, Le taï-chi des petits...

CONCENTRATION : Le petit massage magique, Le mandala de lumière, La tortue pianiste...

EMOTIONS : Le guerrier de lumière, Les cartes "anti-frousses", Le petit pingouin aventureux...

CREATIVITE : Dans l'atelier du potier, L'arbre magique, L'herbier des 4 saisons...

 

DECLIC NOSTALGIC : CALMER SES ANGOISSES - GERER SES COLERES avec Edwin Hoal, le vieux sage

La tristesse, la solitude, la peur de l'abandon... sont des émotions que tous les enfants ressentent à un moment donné. Elles font partie intégrante de leur développement et permettent de les rendre plus forts. 

Conte Nostalgic : Promenons-nous dans la clairière du ciel bleu

Relaxation Nostalgic :

CALMER SES ANGOISSES : Le bâillement ; La méditation du sourire intérieur ; On fait le singe

GERER SES COLERES : Le sac à colère ; Les voyelles qui sonnent ; Les moulinets

Activités Nostalgic :

DETENTE : La force du lion, Le monstre qui avait peur du noir, La boxe des fantômes...   

CONCENTRATION : Les yeux du hibou, Le petit dessin tibétain, Le roi du chemin...

EMOTIONS : La chandelle "chasse-cauchemars", Les calligraphies de la sagesse, La spirale du succès...

CREATIVITE : Qui suis-je ?, L'art en bouteille, L'arbre aux mille branches... 

 

DECLIC ROMANTIC : RESPECT DE SOI ET DES AUTRES - VAINCRE SES PEURS avec Erwana Fransez, la fée Tourmaline

Légitimement ou non, l'enfant s'exprime parfois par des crises de colères, voire de violence. De fait de son jeune âge, il ne comprend pas forcément le monde qui l'entoure...

Conte Romantic : A la rencontre des animaux sauvages

Relaxation Romantic :

RESPECT DE SOI ET DES AUTRES : Le petit mouchoir ; La boule d'énergie ; Le joyeux pantin

VAINCRE SES PEURS : Je suis un héros ; Le chant de la tribu ; Imagine ton ange gardien.

Activités Romantic :

DETENTE : La gymnastique de l'ourson, Le grand volcan, L'assemblée des animaux...

CONCENTRATION : Celui qui voit tout, Les cartes cache-cache, Le mot mystère...

EMOTIONS : La flamme de la paix, Le prince de douceur, Le cahier à confidences...

CREATIVITE : Petites peurs entre copains, Les couleurs qui se mangent, La peinture musicale...

 

DECLIC ENERGIC : AVOIR DU MAL A S'ENDORMIR - S'APAISER/SE CALMER avec Olwenn Mazheven, la fée Saphir

L'enfant se construit dans le sommeil. Mais les sollicitations du quotidien, même positive, peuvent rendre l'endormissement difficile. Cela peut être volontaire (je deviens grand donc j'ai moins besoin de dormir : je lutte !) ou dû à des émotions perturbatrices qui vont brouiller les messages du sommeil envoyés par le corps (bâillement, yeux qui brûlent, etc...). Si l'enfant saute un cycle de sommeil, il devra reprendre le prochain, qui peut arriver bien plus tard !

Conte Energic : Suivons l'étoile filante

Relaxation Energic :

AVOIR DU MAL A S'ENDORMIR : Je berce mon doudou ; Mon petit refuge ; Le jardin magique

S'APAISER/SE CALMER : Détente express : la paille ; Summer in your mind ; La vague.

Activités Energic :

DETENTE : Le jeu du regard, Le roi du vent, Eh bien dansez maintenant...  

CONCENTRATION : Le tambour, Le repos face à la montagne, La journée de l'aventurier...

EMOTIONS : Le lever du petit lion, Le dodo du petit lapin, La bulle qui s'envole...

CREATIVITE : Le grigri du dodo, Le jeu du bing-bong, L'arbre et la tempête...

 

DECLIC LUDIC : SE CONCENTRER EN CLASSE ; APPRENDRE A RIRE avec Jaoven Lan dit Jegu le gourmand

L'enfant veut souvent tout expérimenter en même temps. Il joue sans être vraiment concentré, et passe sans arrêt d'une activité à une autre ! Un enfant survolté ou éparpillé est absent de la réalité. Et celui qui est essentiellement dans la lune ou apathique exprime le même phénomène.

Conte Ludic : Ma gymnastique du voyage

Relaxation Ludic

SE CONCENTRER EN CLASSE : Le tableau magique ; La statue et le sculpteur ; L'arbre

APPRENDRE A RIRE : Le riranimo : La cascade à rires ; Inspirer la joie

Activités Ludic :

DETENTE : Le renard rusé, La détente du hérisson, Le champion du ralenti...

CONCENTRATION : Les sons rigolos, Le portrait chinois, Un dessin dans la tête...

EMOTIONS : Les défis insolites, Quel clown !, Le chevalier au masque de cristal...

CREATIVITE : Les ombres chinoises, Un jardin merveilleux, Les artistes en herbes...